Осень — время сезонных простуд  

Осень — время сезонных простуд  
Фото: www.bookwill.ru

Осень — время не только красивых листьев, но и сезонных простуд.

Чтобы оставаться здоровыми и не пропускать интересные события, важно помнить о простых правилах профилактики гриппа, ОРВИ и новой коронавирусной инфекции. Вот что помогает снизить риск заболевания:

  • Вакцинация — самый надёжный способ защититься от гриппа и COVID-19. Сделайте прививку заранее.
  • Гигиена рук — чаще мойте руки с мылом или используйте антисептик, особенно после общественных мест.
  • Дистанция и режим — избегайте тесных контактов с людьми, у которых есть признаки простуды.
  • Маски и респираторы — в местах массового скопления людей рекомендуется использовать средства индивидуальной защиты.
  • Проветривание и влажная уборка — регулярно проветривайте помещения и проводите уборку.
  • Здоровый образ жизни — полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек укрепляют иммунитет.
  • При первых симптомах — останьтесь дома и обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением.

    • Берегите себя и своих близких! Соблюдение этих простых правил поможет снизить риск заболеваемости и сохранить хорошее самочувствие.

    Источник:
    07.10.2026 14:31

    Ещё новости о событии:

    Осень — время сезонных простуд   - Библиотеки Звенигорода

    Осень — время сезонных простуд  

    Осень — время не только красивых листьев, но и сезонных простуд. Чтобы оставаться здоровыми и не пропускать интересные события, важно помнить о простых правилах профилактики гриппа, ОРВИ и новой коронавирусной инфекции.
    14:31 07.10.2026 Библиотеки Звенигорода - Звенигород
    Чтобы оставаться здоровыми и не пропускать интересные события, важно помнить о простых правилах профилактики гриппа, ОРВИ и новой коронавирусной инфекции.
    14:31 07.10.2026 Библиотеки Звенигорода - Звенигород

    Новости соседних регионов по теме:

    Управление Роспотребнадзора по Астраханской области продолжает мониторить заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом среди жителей региона.
    13:49 07.10.2026 Южная Волна - Астрахань
    Аналитик дал совет, как снизить риск заражения ОРВИ осенью - КП-Иркутск
    Аналитик Шорохов посоветовал избегать скопления людей, чтобы не заразиться ОРВИ Аналитик дал совет, как снизить риск заражения ОРВИ осенью Фото: Олег Укладов.
    19:48 07.10.2026 КП-Иркутск - Иркутск
    В Чебоксарах продолжается активная подготовка к эпидемическому сезону гриппа,
    13:30 07.10.2026 Чебоксары.ру - Чебоксары
    Свирепствует метапневмовирус: в Ростовской области стартовал сезон ОРВИ - Панорама
    В Ростовской области начался сезон заболеваемости ОРВИ и гриппом В Ростовской области стартовал сезон ОРВИ и гриппа.
    12:57 07.10.2026 Панорама - Ростов-на-Дону
    В Брянской области зафиксирован рост заболеваемости ОРВИ среди дошкольников - Сетевое издание Новости Брянска
    За 40-ю неделю 2026 года в Брянской области зарегистрировано 7207 обращений за медицинской помощью по поводу гриппа и ОРВИ.
    12:27 07.10.2026 Сетевое издание Новости Брянска - Брянск
    Меры профилактики гриппа и ОРВИ Управление Роспотребнадзора по Республике Хакасия информирует, что в настоящее время в республике наблюдается снижение заболеваемости ОРВИ.
    16:55 07.10.2026 Роспотребнадзор - Абакан
    Итоги «горячей» линии по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ 402 обращения поступило  от граждан  в ходе  тематического  консультирования граждан Управления Роспотребнадзора по Пермскому краю и ФБУЗ «Центр гигиены и э
    11:56 07.10.2026 Роспотребнадзор - Пермь
    «Грипп не прощает беспечности» - Газета Номер один
    Как защититься от ОРВИ и гриппа в разгар сезона Текст: Лариса Ситник Главный внештатный специалист по инфекционным болезням Минздрава Бурятии, заведующая приемным отделением РКИБ Елена Шуняева рассказала, что нужно делать,
    15:36 07.10.2026 Газета Номер один - Улан-Удэ
    Волгоградская правда - Газета Волгоградская правда
    Специалисты настоятельно рекомендуют гражданам вакцинироваться, особенно тем, кто находится в группе риска.
    23:33 06.10.2026 Газета Волгоградская правда - Волгоград
    В Тульской области эпидемиологическая ситуация по гриппу и ОРВИ остается на сезонном уровне.
    17:36 06.10.2026 ИА Тульские новости - Тула
    Осень — время перемен и большой уборки - I-ola.Ru
    Осень — время перемен... и большой уборки Рабочие «зелёного» хозяйства города во всю трудятся над уборкой цветников, ведь осенний сезон — это важный этап подготовки к зиме.
    17:08 06.10.2026 I-ola.Ru - Йошкар-Ола
    newsplaceholder - Мэрия городского округа Тольятти
    Осень - время, когда начинается сезонный подъем заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями.
    16:43 06.10.2026 Мэрия городского округа Тольятти - Тольятти
    В период с 21 сентября по 02 октября 2026 в республике организовано проведение консультирования граждан по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ по телефонам «горячей линии» Управления, его территориальных отделов,
    18:10 06.10.2026 Роспотребнадзор - Уфа
     Памятка от Роспотребнадзора: как защититься от ОРВИ, гриппа и COVID-19 в сезон простуд!
    14:52 06.10.2026 Новокубанский район - Новокубанск
    Сезонные болезни: как отличить грипп от ОРВИ и защитить себя? Наши врачи Алена Шаповал и Светлана Гасанова рассказали жителям Югры о самом главном - Окружная больница
    6 октября 2026 Сезонные болезни: как отличить грипп от ОРВИ и защитить себя?
    16:05 06.10.2026 Окружная больница - Ханты-Мансийск
    Сон и влажная уборка помогут защитить себя от гриппа - КП Мурманск
    Врач Петухова рассказала жителям Мурманской области, как снизить риск заболеть гриппом и ОРВИ Специалист напомнила, что ежегодная вакцинация против гриппа - самый эффективный способ защиты от этого коварного заболевания.
    13:28 06.10.2026 КП Мурманск - Мурманск
    Управление Роспотребнадзора по Республике Саха (Якутия) информирует, что по данным оперативного мониторинга продолжается сезонный рост заболеваемости ОРВИ и гриппом, который связан с формированием организованных коллективов.
    18:51 06.10.2026 Роспотребнадзор - Якутск
    Какие продукты помогут поддержать здоровье в сезон ОРВИ | Источник: Александра Мамонтова / 76.RU - 29.Ru
    Время хлюпающих носов началось. Опять Осень традиционно воспринимается как сезон простуд.
    12:29 06.10.2026 29.Ru - Архангельск
    Какие продукты помогут поддержать здоровье в сезон ОРВИ | Источник: Александра Мамонтова / 76.RU - 161.Ru
    Время хлюпающих носов началось. Опять Осень традиционно воспринимается как сезон простуд.
    11:08 06.10.2026 161.Ru - Ростов-на-Дону
     
    По теме
    Чтобы оставаться здоровыми и не пропускать интересные события, важно помнить о простых правилах профилактики гриппа, ОРВИ и новой коронавирусной инфекции.
    Фото: Министерство здравоохранения Московской области В Сергиево-Посадской больнице врачи вернули к жизни пациента в тяжелом состоянии, которого во время прогулки по лесу укусила ядовитая змея,
    В Ленинском городском округе дан старт новому социальному проекту, направленному на поддержку беременных жен участников специальной военной операции.